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家にいるだけで疲れる…それ、姿勢が原因です2025年05月22日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･のみなさん、おはようございます。 姿勢の専門家、小林篤史です。 ･･･と、肩が内巻きに。この状態だと呼吸が浅くなり、疲れが抜けにくくなりま･･･- なぜ強い意見に気をつけなければならないのか?2025年05月22日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･い。朝晩、1日2回塗り込んでください。姿勢を良くしてください。内容量:9･･･メージ)5秒間キュッと締める(呼吸は自然に)ゆっくり緩める(5秒間)･･･
- 今夜20時~Xスペース『身体の使い方を知れば楽になる』アレクサンダー・テクニークを学ぼう2025年05月22日松谷英子オフィシャルブログ 「10歳若返るヒミツを伝授する歯科医・人生脚本カウンセラー」･･･: 事故後の機能回復のサポート。 * 呼吸の改善: より深く、楽な呼吸を･･･リラックスした状態を促す * 姿勢の改善: よりバランスの取れた、楽･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol. 505 清一葉(兵庫、岡山)2025年05月22日椎名由紀のブログ･･･ ストレッチの効果を高めるコツ 清 一葉/ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 姿勢・呼吸・心を調えて健やかに生きるメソッド「ZEN呼吸法」の呼吸アドバイ･･･
- 連続一粒万倍日。運気・メンタル・体調改善にゼロ円で効く秘策!2025年05月21日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･;体調アップ効果が期待できそうなのが「呼吸法」なんです。いくつか、当ブロ･･･でして、ざっくり紹介しますと、姿勢をよくして、丹田(たんでん。おへそ･･･
- そこに生きているように。2025年05月21日土屋太鳳オフィシャルブログ「たおのSparkling day」Powered by Ameba･･･日も私は舞台『 #マクベス 』の世界が呼吸する彩の国へ…!私にとって彩の･･･本から爪先まで、どの声も表情も姿勢も一瞬一瞬すべて高貴…!マクダフさ･･･
- 「媚びないのに輝いてる人」は、◯◯を一番にしている!2025年05月19日おかざきななオフィシャルブログ「魅力の法則」Powered by Ameba･･･【まとめ】媚びないのにモテる女性がしている3つのことは…✔️ YESの前に一呼吸✔️ 頼み方が上手✔️ 自分を楽しむ姿勢 どれも、特別なスキルではなく「･･･
- 「なんか頼まれたら断れない…」と思わせる“甘え上手"の秘訣2025年05月19日おかざきななオフィシャルブログ「魅力の法則」Powered by Ameba･･･ざきななです 前回は「モテる女性は一呼吸おく」という“余裕の魅せ方&q･･･モテの最大の秘密「自分が楽しむ姿勢」について! 詳細は･･･
- 心を癒すナイトルーティン2025年05月18日神戸正博オフィシャルブログ「心ゆるゆる今日も楽楽」Powered by Ameba･･･によれば、 就寝前のわずかな時間でも“呼吸"と“イメージトレー･･･ ステップ3:誘導瞑想の準備(姿勢と呼吸) 1)ベッドに座るか、横に･･･
- 肋骨が全てを決める要㊙️㊙️㊙️㊙️2025年05月17日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･づらく、内臓が飛び出てぽっこりお腹に。呼吸も浅く、睡眠の質が悪くなったり･･･が自然に落ちていきすごく美しい姿勢になって😭✨✨🤝🤝今月のレッ･･･
